Kurs für

Selbstverteidigung / Selbstbehauptung

Direkt nach den Sommerferien bietet der Yuishinkan-Karate-Verein in Dortmund-Hörde einen Kursus für Selbstverteidigung/Selbstbehauptung an.

Der Kurs läuft über 8 x 2 Stunden, jeweils Dienstagabend von 18:00 bis 19:30 Uhr in der Turnhalle des Goethe-Gymnasiums, Stettiner Str. 12, 44263 Dortmund. Die Teilnahmegebühr beträgt 40 € pro Person.

Zielgruppe sind Jugendliche ab 14 Jahre  und Erwachsene, die sich besser auf Gefahrensituationen einstellen wollen.

Schwerpunkt des Trainings sind einfach zu erlernende aber wirksame Techniken sowie die Schulung von Achtsamkeit, um Gefahrensituationen früh genug erkennen zu können.

Das Training wird geleitet von Roman Unger (Foto), der über 40 Jahre Kampfsport betreibt und bereits mehrere SV-Kurse geleitet hat.      

Bei Interesse bitte melden bei:

Horst Espeloer, T: 0231 123420, Mobil: 01722171278, E-Mail: horst.espeloer@web.de