Kurs für

Selbstverteidigung / Selbstbehauptung

 

Der Kurs wird über 8 x 2 Stunden laufen und in der Turnhalle des Goethe-Gymnasiums, Stettiner Str. 12, 44263 Dortmund stattfinden. Die Teilnahmegebühr beträgt 40 € pro Person.

 

Der Starttermin und die Zeiten werden rechtzeitig bekanntgegeben.

 

Zielgruppe sind Jugendliche ab 14 Jahre  und Erwachsene, die sich besser auf Gefahrensituationen einstellen wollen.

 

Schwerpunkt des Trainings sind einfach zu erlernende aber wirksame Techniken sowie die Schulung von Achtsamkeit, um Gefahrensituationen früh genug erkennen zu können.

 

Das Training wird geleitet von Roman Unger (Foto), der über 40 Jahre Kampfsport betreibt und bereits mehrere SV-Kurse geleitet hat.      

 

 

Bei Interesse gerne vorab melden bei:

 

Horst Espeloer, T: 0231 123420, Mobil: 01722171278, E-Mail: horst.espeloer@web.de